Die 5 besten Übungen für ein stabiles Sprunggelenk
Eine Verletzung am Sprunggelenk ist für Fußballspieler*innen an der Tagesordnung. Wir zeigen dir in diesem Artikel neben der Theorie 5 Übungen für ein gesundes, dynamisches und stabiles Sprunggelenk. Für die beste Saison deines Lebens!
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