90 Minuten Vollgas auf dem Platz!
Ohne Verletzungen und Leistungseinbrüche! Unser kostenloser B42-Fußballguide. Lass uns den Verletzungen und Leistungseinbrüchen im Amateurfußball den Kampf ansagen.
Mehr lesenPerformance-Training
Erfahre hier alles, was du über Training für Fußballer wissen musst.
Ballspezifisches Training in der B42-App
Ab heute werden wir mit B42 ein großes neues Kapitel beginnen: In unserer App gibt es ballspezifisches Training!
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Perfekte Ausdauer zum Start der Vorbereitung!
Ausdauertraining gehört zum Fußball dazu wie die Kickschuhe und Trikots. Aber worauf solltest du gerade in der Vorbereitung achten? Hier erfährst du es.
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Nie wieder Schienbeinkantensyndrom!
Was Fußballer*innen gegen das Schienbeinkantensyndrom am Schienbein unternehmen können.
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Nie wieder Ausdauerläufe in der Sommer-Vorbereitung!
Vermeide Ausdauerläufe. Schütze dich vor dem Schienbeinkantensyndrom. Nutze die fußballfreie Zeit und starte topfit in die neue Saison.
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Die B42-Trainingsapp mit einem großen Update!
B42-App jetzt mit Updates und neuen Features. Verbinde dich jetzt mit Fitnesstrackern und motiviere dich im Team noch mehr gegenseitig.
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Faszienrolle im Fußball - Sinnvoll oder nicht?
Ist ein Training mit der Faszienrolle schädlich? Sportwissenschaftler Julian Wüstner hat sich in seiner Bachelorarbeit dem Thema "Regeneration mit der Faszienrolle" gewidmet.
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Ballspezifisches Training bei B42 mit Bence Toth
Bence Toth jetzt Teil von B42! Seine größte fußballerische Qualität? Der Umgang mit dem Ball: In unserer App wird es ballspezifisches Training geben!
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Wir verbinden das Fußballtraining mit der Playstation!
Spielerische Motivation. Wir verbinden Training und Gaming und zeigen Jugendlichen, was sie erreichen können. Wir zeigen ihnen ihre Perspektive: Die eines Fußballprofis, spielbar bei FIFA.
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Hilfe bei Schmerzen an der Achillessehne
Lass uns gemeinsam den Schmerzen und Problemen rund um die Achillessehne den Kampf ansagen.
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Nie wieder Patellasehnenentzündung!
Spürst du nach einem Spiel oder Training einen stechenden Schmerz in deinem Knie? Dann könnte es sich um eine Patella Sehnenentzündung handeln. Hier erfährst du, was du über diese schmerzhafte, aber behandelbare Erkrankung wissen musst.
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Mit diesen 3 Tipps kommst du verletzungsfrei und fit durch die Vorbereitung!
Die Vorbereitung im Fußball ist lang und intensiv: Mit diesen 3 Tricks zur optimalen Regeneration kannst du in jedem Training 100 Prozent geben.
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