90 Minuten Vollgas auf dem Platz!
Ohne Verletzungen und Leistungseinbrüche! Unser kostenloser B42-Fußballguide. Lass uns den Verletzungen und Leistungseinbrüchen im Amateurfußball den Kampf ansagen.
Mehr lesenVerletzungen
Verletzungen sind im Fußball normal - fast schon zu normal. Wir wollen allen SpielerInnen die Möglichkeit geben, schneller auf den Platz zurückzukommen. In der App findest du Comeback-Training für Fußballer und hier weitere spannende Infos.
Nie wieder Schienbeinkantensyndrom!
Was Fußballer*innen gegen das Schienbeinkantensyndrom am Schienbein unternehmen können.
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Nie wieder Ausdauerläufe in der Sommer-Vorbereitung!
Vermeide Ausdauerläufe. Schütze dich vor dem Schienbeinkantensyndrom. Nutze die fußballfreie Zeit und starte topfit in die neue Saison.
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Heuschnupfen! Wenn deine Nase mehr läuft als du!
Laufende Nasen und tränende Augen? Wir stellen dir eine "Geheimwaffe" gegen den Heuschnupfen vor, damit du auf dem Fußballplatz befreit aufspielen kannst.
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Hilfe bei Schmerzen an der Achillessehne
Lass uns gemeinsam den Schmerzen und Problemen rund um die Achillessehne den Kampf ansagen.
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Nie wieder Patellasehnenentzündung!
Spürst du nach einem Spiel oder Training einen stechenden Schmerz in deinem Knie? Dann könnte es sich um eine Patella Sehnenentzündung handeln. Hier erfährst du, was du über diese schmerzhafte, aber behandelbare Erkrankung wissen musst.
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Wie du Knieschmerzen den Kampf ansagen kannst
Wir zeigen dir, wie du mit den richtigen Übungen schnell wieder auf den Platz zurückkommst und langfristig Verletzungen vermeiden kannst.
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Kreuzbandriss im Fußball – Pausenmythos 6 Monate
Wie ist das mit der Ausfallzeit nach Kreuzbandriss im Fußball?
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Die besten Übungen gegen Verletzungen im Oberschenkel
Der Oberschenkel ist die am häufigsten verletzte Struktur im Fußball. Mit diesen Übungen kannst du nachhaltig die Gefahr von Zerrungen und Muskelfaserrissen reduzieren.
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Nie wieder Sprunggelenksverletzungen!
Mit unserem Rehaprogramm kannst du jeden Tag an deinem Comeback feilen und dich langfristig vor Verletzungen am Sprunggelenk schützen.
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Schockdiagnose Knieverletzung - schütze dich durch diese Übung
Die Prävention der Knieverletzung ist ein wichtiger Bestandteil des fussballspezifischen Athletiktrainings. Diese Übungen schützen dich vor Verletzungen.
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So gelingt die Rückkehr nach Covid-Erkrankung
In diesem Beitrag haben wir für euch den aktuellen Stand der Wissenschaft zusammengefasst und geben euch darauf basierend einen Return-to-sports Leitfaden, also eine Handlungsempfehlung zum sicheren Wiedereinstieg in den Sport an die Hand.
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