Perfekte Ausdauer zum Start der Vorbereitung!
Ausdauertraining gehört zum Fußball dazu wie die Kickschuhe und Trikots. Aber worauf solltest du gerade in der Vorbereitung achten? Hier erfährst du es.
Mehr lesenCoach-Zone
Wenn die körperlichen Grundvoraussetzungen stehen, geht es weiter an die Taktik. Alles für den mannschaftlichen Erfolg in unserer Coach-Zone.
Nie wieder Ausdauerläufe in der Sommer-Vorbereitung!
Vermeide Ausdauerläufe. Schütze dich vor dem Schienbeinkantensyndrom. Nutze die fußballfreie Zeit und starte topfit in die neue Saison.
Mehr lesen
Teamtraining mit Profi-Knowhow
Egal ob Grundfitness, Athletik, Sprintfähigkeiten oder Mobility – die B42-Trainingsapp bringt dein Team mit Hilfe der Expertise aus dem Profibereich auf das nächste Level.
Mehr lesen
Nie wieder Ausdauerläufe in der Vorbereitung
Viele Trainer greifen in der Vorbereitung gerne auf einen Ausdauerlauf zurück - aber macht das für einen Fußballer tatsächlich Sinn?
Mehr lesen
Ist Teamtraining in einer App möglich?
Team Training App für Fußballer und Trainer. Mit Workouts und Ranking-Feature. Gibt's nicht? Gibt's doch.
Mehr lesen
Training während der Fußballpause: Ausdauer
Wir zeigen dir, was auch du als Amateur Fußballer für dein Training in der Winterpause beachten solltest, damit du in der zweiten Halbserie mit TOP-Leistung überzeugst.
Mehr lesen
Training während der Winterpause: Kraft
Im Fußball ist Krafttraining mittlerweile unumgänglich. In der Winterpause ist die perfekte Zeit dafür. Hier findest du Infos und Übungen.
Mehr lesen
Training in der Winterpause: Ein Muss für erfolgreiche Fußballteams
Mit B42 die Wintervorbereitung meistern und bestens vorbereitet in die Rückrunde starten! Einer erfolgreichen entscheidenden Phase wird nun nichts mehr im Weg stehen.
Mehr lesen
Reine Kopfsache!?
Mentaltraining wird oft mit einem Leistungstief oder Depressionen in Verbindung gebracht - sollte aber viel mehr sein.
Mehr lesen
Ausdauertraining im Fußball
Weil ein Waldlauf nicht spezifisch genug ist: Unser Ausdauertraining bald verfügbar!
Mehr lesen
Ab sofort in der B42 – App: Positionsspezifisches Training
Ab sofort verhelfen dir Dayot, Renato und Darwin in gewohnter Workout-Struktur dabei, dich auf dem Platz zu verbessern – speziell auf deine Bedürfnisse auf dem Platz zugeschnitten.
Mehr lesen
Er wird dein Spiel für immer verändern: Hol dir jetzt den neuen B42 Gamechanger
Der B42 Gamechanger verändert dein Spiel. Er ist die perfekte Allzweckwaffe unter den Trainingsprogrammen: er macht dich robuster in Zweikämpfen, lässt dich agiler und sogar explosiver werden.
Mehr lesen