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Fußball Theorie

Fußball ist auf dem Platz. Das steht fest.

Deshalb hilft es dir unglaublich, wenn du genau weißt, was dein Körper überhaupt ist und was er auf dem Platz macht. Fußball Theorie am eigenen Leib.

In unseren meistgelesenen Wiki-Artikeln findest du, was du zum Verständnis deines Körpers brauchst.

Eine schmerzhafte Erfahrung: Der Mittelfußbruch.

Eine langwierige Verletzung: Schien- und Wadenbeinbruch.

Ein häufiges Verletzungsbild: Die Adduktorenzerrung.

Eine der häufigsten Verletzungen im Fußball: Der Außenbandriss.

B42 - Die App fürs Fitnesstraining für Fußballer*innen

Florian Rädler

"Die Workouts und Programme sind echt gut strukturiert und sau anstrengend."

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Lena Schmid

"Eure App ist echt mega. Ich war nie ein großer Fan und mega fleißig wenn es darum ging daheim alleine Kraftübungen zu machen, aber mit B42 macht auch das Spaß!"

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Marcel Erford

"Mit B42 habe ich meine Leistung krass verbessert und bin jetzt Stammspieler."

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Nicole Hummel

"Mit B42 konnte ich meine Leistung deutlich steigern."

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Robert Gwisdzik

"Ich bin stabiler geworden in den Zweikämpfen. Das war mir sehr wichtig und ich bin überrascht, wie schnell die Ergebnisse spürbar waren."

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