
Wiki
Fußball ist eine der komplexesten Sportarten überhaupt. Taktik, Technik, Kreativität, Fitness, Ernährung und der mentale Zustand beeinflussen alle dieses wunderschöne Spiel. In unserem Wiki wollen wir dir noch mehr zum Thema Fußballtraining näherbringen. Massives Wissen in kleinen Portionen. Ideal, damit du dir schnell neues Wissen für dein Fußballtraining und deine Mannschaft aneignen kannst.


Meniskusriss
Eine schwerwiegende Verletzung: Der Meniskusriss.
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Mentalität
Im Fußball häufig entscheidend: Die Mentalität.
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Mittelfußbruch
Eine schmerzhafte Erfahrung: Der Mittelfußbruch.
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Muskelfaserriss
Ein häufiges Verletzungsbild: Der Muskelfaserriss.
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Muskelzerrung
Durch gutes Aufwärmen vermeidbar: Die Muskelzerrung.
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Plank
Eine Übung für die Stabilität der Rumpfmuskulatur: Der Plank.
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Prellung
Eine Folge des Zusammenstoßes: Die Prellung.
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Rumpftraining
Für eine ausgewogene Stabilität: Das Rumpftraining.
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Schambeinentzündung
Schmerzen an der Hüfte: Womöglich eine Schambeinentzündung.
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Schien- und Wadenbeinbruch
Eine langwierige Verletzung: Schien- und Wadenbeinbruch.
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