Was ist ein Pferdekuss?
Ein Pferdekuss ist eine Muskelprellung und passiert im Fußball meist an der Oberschenkelmuskulatur.
Was sind typische Symptome?
Bei Bewegungen oder Belastungen hat man, bei einer Prellung schmerzen. Bei einer starken Prellung (Kontusion) kommt es auch zu einer Einblutung. Wie du wissen wirst, wenn du selbst schon einen Pferdekuss bekommen hast, kann es zu einer Bewegungseinschränkung kommen und macht Fußballspielen damit unmöglich.
Was sind die Ursachen und Risikofaktoren?
Durch eine direkte stumpfe Gewalteinwirkung von außen kann es zu einer Prellung kommen. Wie vorher als Beispiel beschrieben, wenn man bei einem Zweikampf das Knie des Gegners an den Oberschenkel bekommt.
Diagnose:
Bei einer schweren Prellung und Beschwerden sollte man den Arzt aufsuchen, um auch weitere Verletzungen auszuschließen. Nach den typischen Fragen, wie es passiert ist, wo die Schmerzen sind und ob man noch weitere Beschwerden hat, wird man vom Arzt körperlich untersucht.
Durch ein bildgebendes Verfahren können Bandverletzungen oder ein Knochenbrüche ausgeschlossen werden.
Therapie:
Als Erste-Hilfe-Maßnahmen sind die PECH-Regeln zu empfehlen. PECH steht für Pausieren, Eis, Compression und Hochlagern.
Bei einer Prellung können pflanzliche Mittel gegen Schmerzen und Schwellungen helfen. Eine Salbe oder ein Geld können den Heilprozess unterstützen und beschleunigen.
Muss man mit einer Prellung zum Arzt?
Wenn bei einer Prellung der Kopf, Bauchraum oder ein Auge betroffen ist, sollte man auf alle Fälle einen Arzt aufsuchen.
Bei einer sehr schweren Muskelprellung kann der Arzt den Druckschmerz linder, indem er die angesammelte Flüssigkeit absaugt.
Wie lange muss man auf Fußball verzichten?
Das hängt bei einer Prellung davon ab, wie schwer sie ist. Bei einer leichten Prellung kann man in wenigen Tagen wieder auf den Fußballplatz zurückkehren. Bei einer schweren Prellung kann die Heilung schon zwei bis drei Wochen dauern.
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