Was diese Arten der Verletzungen (ähnlich einer Tendinopathie – siehe Achillesehnenguide) so unangenehm machen kann, ist die Länge der Rehabilitationsphase sowie die notwendige Adhärenz der Betroffenen innerhalb der Rekonvaleszenz Zeit.
Der realistische Zeitrahmen für ein „Return to Sport“ wird in den meisten Studien mit zirka drei Monaten angegeben. Hierbei sollte berücksichtigt werden, dass die Return to Sport Phase lediglich die Phase meint, in der die Spieler*innen wieder ins Lauftraining einsteigen sollten.
Man spricht hier von einer Zielgröße von ungefähr 20 Minuten Laufen in moderatem Tempo. Wer bereits länger als drei Monate unter Schmerzen durch MTSS leidet, sollte eher neun bis zwölf Monate einplanen.
Wie in den obigen Beispielen bereits kurz angerissen hat das Schienbeinkantensyndrom für den Fußball vor allem dann eine Relevanz, wenn die Trainingsintensität plötzlich erhöht wird oder einer abrupten Veränderung unterliegt (Untergrundänderung, Schuhwechsel).
Warum es zu einer solchen pathologischen Veränderung kommt bzw. was die Symptomatik schlussendlich auslöst, ist ein wissenschaftsmedizinischer Streitpunkt.
Einige Experten sagen, dass es feine Risse in den Kollagenstrukturen sind, die die mediale soleus (Wadenmuskel) Faszie mit der Tibia-Knochenhaut verbinden. Andere mutmaßen, es kommt durch repetitiven Stress in Form von Stoßkräften, die den Soleus (Wadenmuskel) in seiner nachgebenden Kontraktionsfähigkeit (Exzentrik) ermüden lassen, was schlussendlich dazu führt, dass die Tibia hin und her „gebogen“ wird und somit den regenerativen Wiederaufbau von Knochenstrukturen behindern könnte.
Zudem könnten Mikrofrakturen einen Grund für die Schmerzsymptomatik darstellen, was in Röntgenuntersuchungen bisher nicht bestätigt werden konnte.
Wieder lässt sich aufgrund dieser Skizzierung erkennen, dass die Untersuchung einer solchen Problematik nicht so einfach ist.
Aufgrund der bisherigen Schilderung könnte man fast annehmen, es sei zu komplex, diffus und langwierig, um überhaupt einen Lösungsweg zu implementieren. Dem ist nicht so.