Lange wurde geplant, entwickelt und getestet – nun ist der neue Gamechanger in der B42-Trainingsapp. Besonders wichtig, war ein erhöhter Grad der Individualisierung.
In welcher Saisonphase steckst du gerade?
Wie ist es um deine aktuelle Fitness bestellt?
Wie viele Tage pro Woche möchtest du trainieren?
Eigentlich doch ziemlich logische Fragestellungen, die jeder Fußballerin beim Aufbau des Athletiktrainings beachten sollte – schließlich ist der Volkssport Nummer Eins mit immenser Komplexität verbunden. Schnell laufen, langsam müde werden, stabil in den Zweikämpfen und trotzdem geschmeidig in allen Bewegungen bleiben.
Das alles in einer logischen Trainingswissenschaft zu kombinieren, damit das Training nicht nur abwechselnd bleibt, sondern auch noch Sinn macht und logisch für jeden Benutzerin in der Bedienung ist, war die Challenge.
Eine Herausforderung, die wir unserer Meinung nach, sehr gut gemeistert haben.
Oder etwas nicht? Wir sind auf dein Feedback gespannt. Ob du es feierst oder noch irgendwo Verbesserungen siehst – schreibe uns einfach unter info@b-42.com. Wir freuen uns über jede Rückmeldung.
Ende 2021 haben wir zudem mit fußballspezifischen Leistungstests mehr Objektivität, Kontrolle und Vergleichbarkeit in deinem Training verankert.
Es griff jedoch noch nicht jedes kleine Rädchen ins andere. Heißt, die Umsetzbarkeit der Tests und deren Integration in deinen Trainingsfortschritt waren noch nicht so ausbalanciert, wie wir das zum damaligen Zeitpunkt gerne gehabt hätten.
Doch auch dieses Problem haben wir mit der Überarbeitung des Gamechangers attackiert wie Arturo Vidal seine Gegenspieler. Die Leistungstests sind nun integraler Bestandteil deiner Trainingsroutine. Sie werden jedoch in keinem typischen Testszenario abgefragt, sondern bilden den krönenden Abschluss eines jeden 4-Wochen Trainingszyklus.
Natürlich haben wir den Faktor Zeit, der bisher ein wichtiges Mittel zur Vergleichbarkeit mit vergangenen Leistungen war, nicht komplett rausgenommen. Ab sofort kannst du dich in der Champions-Week in puncto Workoutzeit und Testübungen mit deinen vergangenen Leistungen, den Leistungen deiner Mitspieler oder den deiner Altersgruppe bzw. Position vergleichen.
Objektiver und vergleichbarer war Training noch nie.