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Ich habe in meiner Karriere mehrere Spieler erlebt, die mit dem auf ihnen lastenden Druck vor dem Spiel nicht umgehen konnten. Teilweise wurde ihnen der Druck von außen aufgeladen, teils hatten sie sehr hohe Erwartungen an sich selbst.
Alkohol war für diese Akteure am Vorabend des Spieles ein Ventil, um den Druck abzufedern und vermeintlich „unbeschwert“ ins Spiel gehen zu können. Unbeschwert deshalb, da sie ja bereits eine perfekte Ausrede für eine schwache Leistung parat hatten und sich selbst im Falle einer indiskutablen Vorstellung beruhigen konnten.
„Natürlich habe ich schlecht gespielt, ich war ja auch am Vorabend voll wie ein Eimer“.
Kennst du solche Spieler? Ich auch, einen sogar ziemlich gut. Nämlich mich. Leider beschreiben diese letzten Zeilen meine Anfangsjahre im Herrenbereich ziemlich treffend.
Ich konnte lange Zeit mit dem selbst erzeugten Druck nicht umgehen und flüchtete mich in lange Disconächte und Alkoholgelage vor den Spielen.
Heute weiß ich, wie sehr ich mir damals selbst geschadet habe. Ich möchte, dass dich diese Zeilen in Zukunft zum Nachdenken anregen. Hätte mir vor 15 Jahren jemand so einen Artikel in die Hand gedrückt, dann hätte das meinen Trainern viele graue Haare erspart.
Aus heutiger Sicht war ich wohl lange Jahre der Alptraum eines jeden Coaches. Ich hoffe jedoch, dich mit diesen Zeilen vor solchen Fehlern zu bewahren.
Als staatlich zugelassener Ernährungsberater, Personal-Trainer und UEFA-B-Lizenz-Inhaber, kann Coach Andi genau das vermitteln, wonach er selbst seine ganze Fußball-Karriere gesucht hat:
Bessere Performance durch smarte Ernährung und gezieltes Training.